Lass dich berühren - lerne zu berühren

Leitung: Gerhard Mühlbauer und Team
Kosten: 450.-€

Ort: D-94508 Schöllnach in Niederbayern

Vom Samstag, 10. Februar 2024 -  13:00
Bis Mittwoch, 14. Februar 2024 - 16:00

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Ein Selbsterfahrungsseminar zu Tantra und Tantramassage für Singles und Paare Lass dich berühren einfacher gesagt als getan. Einerseits sehnen sich viele Menschen nach Berührungen, ja es ist sogar ein Grundbedürfnis von uns berührt zu werden, Berührungen nähren uns, und trotz diesem Sehnen nach Berührungen fürchten Menschen sich gleichzeitig davor, besonders wenn Berührungen nicht nur oberflächlich sind, nicht nur physisch die Haut berührt wird, sondern auch dein Herz und deine Seele, wenn du dabei weich und verletzlich wirst, wenn es intim wird, und das nicht nur im sexuellem Sinn, sondern in dem Sinn von nah und vertraut. Diese Tage geben dir Gelegenheit deine Sehnsüchte zu erkennen und auszusprechen, und diese auch in den realen Begegnungen mit anderen aus der Gruppe zu verwirklichen, zu leben. Dazu gehört auch der Umgang mit Grenzen, meine eigenen Grenzen erkennen, formulieren und die Grenzen der anderen zu achten. Lerne zu berühren An sich kann jeder berühren, doch bei manchen ist diese Fähigkeit nicht recht weiterentwickelt, vielleicht noch etwas grob, zu schnell oder mit zu wenig Herzbeteiligung. Die Tantramassage mit ihren Grundtechniken: Geborgenheit schenken, die Sinne wecken, fließendes Massieren mit viel Öl und der inneren Haltung des Massierenden: Achtsamkeit, Präsenz und Absichtslosigkeit sind ein so wunderbares Werkzeug deine Berührungsfähigkeit wesentlich zu verbessern. Diese Tage geben dir Gelegenheit die ersten Schritte einer Tantramassage zu erlernen und am eigenen Körper deren wohltuende und heilsame Wirkung selbst zu erfahren. Dich auch in der Rolle des Masseurs, der Masseurin auszuprobieren und ehrliches Feedback zu erhalten an dem du wachsen kannst. - Einführung in die Weisheiten und des Erfahrungswissen des Tantra und der Tantramassagen - Übungen dich in deinem Körper bewußter zu spüren, mit anderen in Begegnungen und Berührungen zu gehen, zu tanzen und still zu werden - Auch Worte berühren, ermuntern oder können verletzen, darum geht es auch um unsere Kommunikation, wie du dich mitteilst, zu lernen über deine Empfindungen, Bedürfnisse und Grenzen zu sprechen - Und sobald du einige Tage in einer Gruppe verbringst geht geht es immer auch darum wie gehst du in Beziehung zu anderen, wie gestaltest du deine Begegnungen, mehr aktiv oder lässt du dich lieber finden Das alles sind Themen die in diesen Tagen anklingen können. Und es geht ums lieben. Zu lieben und mich lieben zu lassen. Wo lernen wir lieben, liebevoll berühren? Es gibt bei uns kein Schulfach dafür, In diesem Sinne sind die Tage auch eine Liebesschule für dich als einzelner und für Paare untereinander. Paare können, wenn sie wollen die Massageübungen auch nur miteinander machen um ihre Paarbeziehung dabei zu stärken und auch mal mehr Zeit füreinander zu haben als es im Alltag möglich ist. Tantra ist eine Einladung bewußter zu leben, bewußter zu gehen, bewußter zu essen, was du tust, es ganz zu tun, hier und jetzt, und ganz erfüllt davon zu sein Die Übungen finden teils in bequemer Kleidung, teils in Lunghi statt. Für dieses Seminar sind keine Vorerfahrungen notwendig. Gruppengröße: maximal 16-18 Teilnehmer

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Tantra-Institut Jembatan www.raduga7.org info@raduga7.org