Litfass Säule
| 28.12. - 02.01.2026 (BeFree) Tantra an Silvester 2025/26 D-01665 Käbschütztal |
| 17.01. - 18.01.2026 (Kerstin Inkmann) Traditionelles Tantra für Singles D-10249 Berlin |
| 20.01. - 25.01.2026 (BeFree) Assistenz- und Ausbildungsgruppe D-34596 Wenzigerode |
| 28.01. - 01.02.2026 (Institut Namaste) Basisseminar: Atem, Energie & Co. A-4931 Mettmach |
| 07.02. - 08.02.2026 (Kerstin Inkmann) Traditionelles Tantra für Paare - mit Kerstin Inkmann D-10245 Berlin |
| 25.02. - 01.03.2026 (BeFree) BeFree Tantra für Frauen D-01665 Käbschütztal |
Dein Körper - deine wichtigste Ressource
Leitung: Anja Bürk-Deharde
Kosten: 20
| nur Frauen | ||
| Anfänger und Fortgeschrittene, | alle Altersstufen, | Einzelpersonen, |
Ort: D-82166 Gräfelfing Gesundheit und Seminarzentrum Gräfelfing
Donnerstag, 24. Februar 2022, 19:30 - 21:00
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Sinnliches Ganzkörpertraining für Frauen in Gräfelfing bei München: Atem- und Bewegungsfluss, Tiefensensibilisierung, Tönen, freier Tanz. Unser Körper ist unsere wertvollste Ressource und steht uns ein Leben lang zur Verfügung. Du wünscht dir innere Stärkung und einen liebevollen Umgang mit deinem weiblichen Körper? In einer kleinen Frauengruppe nimmst du dir deine persönliche Bewegungs-Auszeit. Ziel dieses Kurses ist den Körper in seinen Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten zu erforschen. Dieses ganzheitliche Training löst tiefe Verspannungen, verbessert die Körperwahrnehmung und trägt zu einem sinnlichen Wohlgefühl bei. Wir kombinieren ruhige Sequenzen im Liegen mit dynamischen Elementen und stärken dadurch Bindegewebe, Knochen und Gelenke. Durch die sanften Wellenbewegungen kommen die Energien im Körper in Fluss und lösen Blockaden im gesamten System. Kursinhalte: - Freier Tanz - Tiefensensibilisierung und sinnliche Körperwahrnehmung - Freies Tönen und bewusstes Atmen - Beckenschaukel Mitbringen: Matte, Decke, Wasser
Anja Bürk-Deharde https://anja-buerk-deharde.com/events/burnout-prop |